Séjour jeûne – Séjour détox

Que ce soit en solo, entre ami(e)s ou en couple, accordez-vous une pause:
un séjour bien-être pour vous ressourcer et vous détoxifier.

Prochain stage de jeûne: du 31 octobre au 4 novembre 2018
A partir de 980.-
(programme et informations ci-dessous)

Les bienfaits du jeûne

Le jeûne est une pratique ancestrale répandue dans de nombreuses cultures. Que ce soit pour le bien-être du corps ou de l’esprit, découvrez la multitude de bonnes raisons de vivre cette expérience.

Prenez une pause et quittez la frénésie de votre quotidien pour régénérer votre corps. Dépassez-vous en cassant vos habitudes et vos idées reçues sur l’alimentation.

– mettre au repos son système digestif

détoxifier son corps

– perdre ses kilos superflus

– augmenter sa longévité

– modifier sa relation à la nourriture

– retrouver plus d’énergie et de vitalité

– avoir des idées plus claires

se dépasser et casser ses schémas de pensées

– s’offrir un temps pour soi pour se recentrer

Un lieu unique privatisé

Le Maya Boutique Hotel offre le lieu idéal pour profiter pleinement d’un séjour de jeûne:

– Un site idyllique dans un écrin de nature exceptionnel, à l’écart du village et avec une vue époustouflante.

– Une construction écologique, à base de matériaux naturels, pour un climat d’habitation sain et propice à la détoxification.

– L’établissement est réservé exclusivement pour les hôtes pratiquant le jeûne, durant les dates prédéfinies, pour vous garantir une totale sérénité dans votre démarche. 

– Un grand jardin pour le repos et la contemplation.

– Une infrastructure Spa: sauna scandinave, hot tub au feu de bois, salle de soins et massages professionnels.

– Des chambres doubles deluxe avec terrasse couverte et vue, vous garantissant une totale intimité.

  

Le Spa

Le Spa à votre disposition pour favoriser votre détox:

– Un sauna scandinave

– Un hot tub au feu de bois (bain chaud scandinave)

– Des espaces chaises longues en plein air

– Soins: massage classique, massage aux pierres chaudes, drainage lymphatique, réflexologie

 

Naturopathe professionnelle à votre écoute

Une naturopathe nutritionniste professionnelle vous accompagne tout au long de ce séjour:

– Une documentation sera mise à votre disposition avant votre séjour, afin de vous préparer au mieux au jeûne.

– Durant votre séjour, votre naturopathe sera présente pour parler du jeûne et de nutrition.

– Elle pratiquera avec vous des activités favorisant la détoxification: promenades en nature, exercices physiques doux et exercices de respiration.

– Des consultations privées sont possibles (en supplément) pour un suivi personnalisé, que ce soit avant, pendant ou après le séjour de jeûne.

Programme Séjour de Jeûne Accompagné:
mercredi 31 octobre - dimanche 4 novembre 2018

JOUR 1

Dès 17h00
Accueil
Prise de possession de votre chambre

18h00-19h00
Partage d’un jus dans la pièce commune
Présentation du lieu, du jeûne et du programme

JOURS 2 ET 3

09h00-09h30
Partage d’un jus dans la pièce commune

09h30- env. 13h00
Exercices d’éveil corporel et de mise en mouvement
Marche consciente dans la nature

13h00-17h00
Temps pour soi, repos
Possibilité de réserver :
– une séance individuelle de naturopathie, conseil nutrition
– un soin individuel à choix (massage, réflexologie, drainage lymphatique)
– une séance de sauna/hot tub

18h00-19h00
Partage d’un bouillon dans la pièce commune
Partage d’expérience et discussion autour de l’hygiène de vie (alimentation, mouvement, repos, pensées, etc.)

JOUR 4

09h00-10h30
Retour d’expérience et conseils pour la reprise alimentaire

11h00
Restitution des chambres et check out

Tarifs Séjour de Jeûne Accompagné:
mercredi 31 octobre - dimanche 4 novembre 2018

Inclus:
Encadrement d’une naturopathe professionnelle
Hébergement
Boissons du jeûne
Peignoir
Accès au sauna scandinave et au hot tub au feu de bois
Un soin à choix (massage classique, drainage ou réflexologie)
Activités en groupe (marches, ateliers de discussion et de mouvement)
Navette depuis la gare de Sion à l’hôtel et retour (sur demande)

Exclus:
Taxe de séjour
Consultations privées (naturopathie et nutrition)
Soins supplémentaires (massages, etc)

Toutes les chambres offrent une vue époustouflante, le silence et l’intimité. Elles disposent d’un grand lit king size avec literie de haute qualité, bouilloire avec tisanes bio, wc/douche à l’italienne, grande terrasse couverte avec fauteuils.